Гимнастика для людей пожилого возраста

Очень часто люди, занимающиеся гимнастикой в молодости, бросают это полезное увлечение в 35-45 лет. Люди преклонного возраста жалуются на то, что их движения стали какими-то неуклюжими и исчезла живость и бодрость. Основной причиной такого результата становится совсем не старение связок, мышц и костей, а меньшая подвижность и отсутствие спорта в жизни. По этой причине значительно ухудшается управление движением, за которое отвечает центральная нервная система.

Читать далее «Гимнастика для людей пожилого возраста»

Колиты и методы их лечения

Одним из распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта является колит. Колит проявляется воспалением кишечника и причинами его могут быть бактерии, стрептококки, стафилококки.

Зачастую колит проявляется при хронических заболеваниях таких как: тиф, малярия, грипп, пневмония, паратит. Аллергический фактор также влияет на образование хронических и острых колитов.

Читать далее «Колиты и методы их лечения»

Об особенностях ультразвуковых зубных щеток Smilex.

Пользователи давно оценили, насколько эффективны и удобны для соблюдения личной гигиены полости рта ультразвуковые зубные щетки. Профессиональная чистка зубов с их помощью в комфортных домашних условиях позволяет не только сберечь денежные средства и время на такую процедуру у стоматолога. Возможность сохранения здоровья зубов и десен за счет их идеальной очистки, уверенность на 100% в очаровании своей улыбки – просто бесценны.

Читать далее «Об особенностях ультразвуковых зубных щеток Smilex.»

Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом

Девиз Всемирного дня здоровья — «Здоровый образ жизни — выигрывает каждый». Одна из основных частей здорового образа жизни — физкультура и спорт. Сейчас большинство населения уже не сомневаются в их пользе. Теперь сложность в другом: многие начинают самостоятельно заниматься физическими упражнениями, каким-либо видом спорта, не имея представления о необходимости медицинского контроля и самоконтроля.

Читать далее «Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом»

Увидеть мир новыми глазами: к вопросу выбора и приобретения контактных линз

Контактные линзы – изобретение, без сомнений, выдающееся. Они удобны в ношении, легки в уходе и отлично корректируют недостатки зрения. Но чтобы линзы были действительно удобными, полезными и безопасными, важно правильно разобраться с нюансами их выбора.

Читать далее «Увидеть мир новыми глазами: к вопросу выбора и приобретения контактных линз»

Какое спортивное питание на сегодняшний день лучшее?

Большинство бодибилдеров, уже на начальном этапе занятий, принимает для себя решение о не эффективности тренировок без дополнительного питания. Ведь организм, который испытывает сильные нагрузки, работающий в интенсивном режиме, не может обойтись питательными веществами, которые поступают только с продуктами питания. Именно поэтому спортивное питание является важным фактором, вне зависимости от того, на какие целы вы работаете – набор мышечной массы или снижение веса.

Читать далее «Какое спортивное питание на сегодняшний день лучшее?»

Увлажнители воздуха – путь к здоровью

Известно, что до восьмидесяти процентов веса человека составляет вода. И какое количество воды мы бы ни пили, если воздух в помещении сухой, мы неизбежно будем страдать. Сухой воздух в помещении – это проблемы с органами дыхания, инфекционные заболевания, аллергические реакции и ухудшение общего самочувствия. Особенно это касается детей.

Читать далее «Увлажнители воздуха – путь к здоровью»

Антиалкогольная пропаганда среди молодежи

Важная роль по выполнению этой кампании принадлежит медикам, в том числе докторам и акушеркам, осуществляющим просветительную работу среди населения.

Следует использовать разнообразные формы этой работы: проводить беседы на различных предприятиях, в школах, лицеях, средних специальных учебных заведениях и др., использовать стенную печать и пр. Кроме того, данный вопрос включен в программу университетов здоровья, радио- и телепередач, обсуждается на страницах периодических изданий.

Читать далее «Антиалкогольная пропаганда среди молодежи»

Назначение и виды массажеров для глаз

В современный век технологий и компьютера, к сожалению,  почти каждый человек сталкивался  с глазными проблемами. Это могут быть как стремительно падающее зрение, так и синдром сухого глаза, жжение, и повышенная слезливость.

Читать далее «Назначение и виды массажеров для глаз»

Хирургическая помощь при травмах стеклом

На стекольных предприятиях более 80 % всех производственных травм составляют раны, в связи с чем профилактика травм на этих предприятиях является актуальной медицинской задачей.

Листовое оконное стекло — хрупкий и ломкий материал. Когда стекло бьется, то образующиеся острые края его создают для работающих реальную угрозу травмирования.

Читать далее «Хирургическая помощь при травмах стеклом»